Рассеянный склероз и массаж: преимущества, риски и многое другое

Jun 20, 2023

Массаж может помочь облегчить некоторые симптомы рассеянного склероза (РС). Однако для некоторых людей это может представлять опасность. Перед началом массажной терапии рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Рассеянный склероз (РС) — хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, вызывающее разрушение защитной миелиновой оболочки, окружающей нервы. Это может привести к ряду симптомов, включая боль, мышечные спазмы, проблемы с подвижностью и усталость. Массаж может помочь облегчить некоторые из этих симптомов.

В этой статье описаны различные виды массажа при рассеянном склерозе, включая их преимущества, риски и побочные эффекты. Мы также даем советы о том, как найти массажиста, и перечисляем некоторые вопросы, которые следует задать врачу перед сеансом массажа.

Национальное общество рассеянного склероза (NMSS) отмечает, что массаж может помочь предотвратить или облегчить определенные симптомы рассеянного склероза (РС), включая боль и спастичность.

Одной из популярных форм массажа в Соединенных Штатах, которая может оказаться полезной, является шведский массаж, который сочетает в себе следующие традиционные техники массажа:

Массаж – это разновидность терапии тела. Это практические методы лечения, целью которых является улучшение структуры и функций организма и улучшение общего самочувствия.

Некоторые другие виды телесной терапии, которые могут принести пользу людям, живущим с рассеянным склерозом, включают:

Обычно люди используют массаж для:

Людям с рассеянным склерозом массаж может помочь предотвратить или облегчить определенные симптомы, в том числе:

Систематический обзор и метаанализ 2021 года показали, что занятия массажной терапией были связаны с уменьшением боли и усталости среди людей, живущих с рассеянным склерозом.

Систематический обзор 2022 года показывает, что разные виды массажа могут быть полезны при разных симптомах рассеянного склероза. Авторы обнаружили, что шведский массаж может помочь облегчить боль и усталость, а рефлексология может помочь облегчить тревогу и депрессию.

В более раннем обзоре 2016 года отмечается, что массаж может дать более положительный эффект, чем физические упражнения, для человека с рассеянным склерозом, особенно если человек считает упражнения слишком утомительными.

Хотя массаж может быть полезен для людей, живущих с рассеянным склерозом, он также таит в себе некоторые риски.

Перед началом массажа следует проконсультироваться с врачом людям со следующими заболеваниями:

По данным NMSS, людям также следует проконсультироваться с врачом по поводу безопасности массажа, если они беременны или имеют одно из следующих заболеваний:

Человек может использовать бесплатный поиск массажистов на веб-сайте Американской ассоциации массажной терапии (AMTA), чтобы найти квалифицированного массажиста.

Люди также могут искать массажиста, который специализируется на определенном виде массажа. Например, люди могут найти практикующего Фельденкрайза через Гильдию Фельденкрайза Северной Америки или практикующего Трагера через Ассоциацию Трагеров США.

Человек также может попросить своего врача дать рекомендации.

Важно, чтобы человек с рассеянным склерозом проконсультировался со своим врачом, чтобы определить, безопасен ли для него массаж.

Вопросы, которые человек может задать своему врачу, включают:

Массаж может быть полезным дополнением или вспомогательной терапией для людей, живущих с рассеянным склерозом (РС).

Исследования показывают, что это может помочь предотвратить или облегчить физические симптомы рассеянного склероза, такие как боль, спастичность и плохое кровообращение. Это также может помочь облегчить стресс и беспокойство.

Существуют различные виды массажа, которые человек с рассеянным склерозом может рассмотреть, включая шведский массаж, точечный массаж и рефлексотерапию.

Однако определенные условия могут сделать массаж небезопасным для человека с рассеянным склерозом. Примеры включают отек, остеопороз, изъязвление или увеличение печени или селезенки.

Таким образом, человеку следует поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что конкретный вид массажа безопасен для его индивидуального состояния.