Эта добавка для сна подобна нежному массажу перед сном.

Jul 22, 2023

В течение дня мы многому подвергаем свое тело, а ночь должна быть нашей возможностью расслабиться и отдохнуть. К сожалению, из-за сохраняющегося стресса и напряжения это легче сказать, чем сделать.

Такие практики, как ведение дневника, выполнение дыхательных упражнений или принятие горячей ванны, могут эффективно способствовать успокоению, но они требуют времени. В те ночи, когда полноценный спа-салон или ретрит невозможен, может помочь поддержка сна +.

Глубокий и восстанавливающий сон, о котором вы всегда мечтали*

(505)

Самая продаваемая добавка для сна от Mindbodygreen была разработана для того, чтобы способствовать расслаблению всего тела — подобно тому, чего вы ожидаете после глубокого массажа или осветляющей ванны. * Она работает благодаря целевым ингредиентам, присутствующим в эффективных, научно обоснованных дозах.

Во-первых, содержащийся в добавке магний (важнейший минерал) положительно влияет на архитектуру сна благодаря тому, как он взаимодействует с ключевыми путями мозга. В клинических исследованиях также было показано, что он усиливает медленный сон1 и мышечную релаксацию2. поддержка сна+ также содержит мармелад и PharmaGABA® — еще два ингредиента, которые помогают людям быстрее заснуть и дольше спать.*

Вместо того, чтобы вызывать у вас сонливость, как некоторые другие средства для сна (глядя на вас, мелатонин), поддержка сна + оказывает более мягкий эффект. Его ингредиенты действуют постепенно, образуя безопасную негормональную формулу, которой людям не хватает для расслабления. Вот что говорят клиенты о том, как эта добавка помогает им расслабиться, как никакая другая:*

«Обожаю их! За последние 10 лет я перепробовала все, и Sleep Support+ от Mindbodygreen — единственный продукт, который мне подходит!»*

—Патриция Л.

«Сначала я был настроен скептически. Я мог заснуть, но не мог спать всю ночь. Я заказал это, хотя оно немного дороговато. неделю или около того я заметил, что да, я сплю. И я не чувствую себя плохо по утрам. Я собираюсь продолжать использовать его».*

— Эрин Х.

«Я пробовала много натуральных средств для сна, но ни одно из них не помогло до тех пор, пока не появилась поддержка сна+! Помогает мне заснуть и снова заснуть, если я просыпаюсь среди ночи, как обычно».*

—Каталина З.

«С первого приема поддержки сна+ я заметил разницу. Заснуть было легко; сохранить сон было моей задачей, и это сработало очень хорошо. Я проснулся, чувствуя себя отдохнувшим и отдохнувшим. Рекомендовал нескольким людям с похожими результатами. Спасибо, разумтелозеленый!"*

— Николь С.

«Я перепробовал все, и ничего не помогало, пока я не начал принимать препарат mbg для поддержки сна+. Теперь я не только сплю спокойно, но и у меня нет обычного «болтовни в 3 часа ночи». Я сплю восемь часов без перерыва. Просыпаюсь с ощущением энергии, ясности и отдохновения».*

—Элизабет С.

«Это незаметно, но это работает. Мой сон часто прерывался по крайней мере 2 раза за ночь, и каждый раз мне было трудно снова заснуть. Я почти полностью выпила свою первую бутылку поддержки сна +, и у меня было меньше перерывов во сне. Примечательно, что когда я просыпаюсь, я снова засыпаю через несколько минут (а не часов)».*

—Робин С.

Хотя поддержка сна+ не может устранить последствия плохой гигиены сна, она может способствовать мягкому расслаблению в конце долгого дня.* Считайте это массажем в бутылочке; Узнайте больше о продукте здесь.

Глубокий и восстанавливающий сон, о котором вы всегда мечтали*

(505)

«Я проснулся сегодня утром иМне намного лучше."

Бобби Браун, основатель Bobbi Brown Cosmetics

Эмма Лоу — директор по устойчивому развитию и здоровью в компании Mindbodygreen и автор книги «Возвращение к природе: новая наука о том, как природные ландшафты восстанавливают нас». Она также является соавтором книги «Духовный альманах: современное руководство по древнему уходу за собой», которую она написала вместе с Линдси Келлнер.

Эмма получила степень бакалавра наук об окружающей среде и политике по специальности экологические коммуникации в Университете Дьюка. Помимо написания более 1000 статей на темы от водного кризиса в Калифорнии до развития городского пчеловодства, ее работы публиковались в Grist, Bloomberg News, Bustle и Forbes. Она говорила о пересечении заботы о себе и устойчивого развития в подкастах и ​​живых мероприятиях вместе с такими лидерами экологической мысли, как Марси Заров, Гей Браун и Саммер Рейн Оукс.